カタリーナ・ドゥニのインスタグラム(catalinadenis) - 9月1日 08時42分

La souplesse n'est pas le but de la pratique du Yoga... ce n'est qu'un aspect parmis d'autres, qui s'améliore indéniablement avec la pratique... il ne faut pas se sentir découragé par les photos ou vidéos où l'on voit les pratiquants avec les jambes derrière la tête ou en grand écart tout en souriant ?Le plus important dans le yoga, c'est d'écouter l'envie de se faire du bien, de se sentir centré, d'arrêter de se faire la guerre, de se laisser ÊTRE. À chacun SON yoga. Si le premier cours ne se passe peut être pas comme attendu, revenez, continuez, essayez d'autre styles de yoga, indéfectiblement vous trouverez la pratique que vous convient le mieux, l'horaire qui vous convient le mieux... la vie qui vous convient le mieux. #Essayez #yoga #yogalove #myyogajourney #flex #myyogajourney #chacun son #yoga #selfjourney #yogaeverydamnday

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