小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 8月28日 12時45分
8/25
朝隅田2km 右足首まだ痛い
8/27
<エニタイム> <脚>スクワット10kg
フロントランジ
ランジウォーク5kg <胸>
ダンベルフライ10kg5セット
<腕>
アームカール10kg3セット
#単独ライブ
#おゆうぎ会
#うきうき
#大成功
#9/1 スッキリで放送予定
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7
2017/8/28
