\やってみたいと思ったらいいね?/ たっぷりのビタミンCで美肌に!!いちごと甘酒のムース . ビタミンCをたっぷり含むいちごと、甘酒を使ったスペシャル美容レシピ♪ ———————————————————— iPhone/Androidアプリ「FiNC」をダウンロードすると、AIがあなたにぴったりのレシピやフィットネスプログラムを厳選してくれます。 . ただいまFiNCウォーク開催中。歩いてイベントに参加するだけで、豪華賞品が当たるチャンス!#FiNCウォーク を付けて、あなたのウォーキングライフをぜひシェアしてください。 . アプリのダウンロードは、プロフィールURLから! ———————————————————— By 日々野志麻 所要時間 20分 カロリー 149kcal . ■材料・分量 2人前 いちご 10個(180g) 米麹甘酒 2/3カップ 絹豆腐 80g A 粉寒天 4g A 水 大さじ2 三温糖 大さじ2 水 1/2カップ ミントの葉(飾り) 少量 . ■手順 1.豆腐は水をきり、軽くほぐす。 2.いちごはよく洗いヘタをとる。2個を3等分にカットしておく。 3.ミキサーに、1、2の残りのいちご(8個)、甘酒、水、三温糖を入れて攪拌する。 4. 3を鍋に移して弱火にかけ、よく溶いたAを加えてよく混ぜ合わせる。ひと煮たちしたら火からおろす。 5. 耐熱の器に4を注ぎ、粗熱がとれたら冷蔵庫に入れて冷やす。 6. カットしたいちご、ミントの葉を飾り完成。 . ■ポイント ・香りが豊かないちご「さがほのか」を使用。 ・粉寒天はだまにならないように水でよく溶いてから鍋に入れます。 ・所要時間は冷蔵庫で冷やし固める時間は含みません。 ・程よい器がない場合はタッパ全体にラップをしいて手順4、5を行い、最後に食べやすい大きさにカットすることもできます。 ・飾りのミントの葉は栄養計算に含まれておりません。 . ——————————————————— このレシピを作ったら #finc のタグを付けて、ぜひ写真や動画を投稿してくださいね ———————————————————— #FiNC公式レシピ #ダイエット#インスタダイエット #ヘルシー #diet #instadiet #healty #低カロリー #キレイ #instafood #foodie #recipe #レシピ #料理 #kurashiru #delishkitchen #instagood #foodpic #food#foodphoto #yummy #japanesefood #japan #おうちごはん#homemade #レシピ動画 #料理動画 #簡単レシピ

finc_appさん(@finc_app)が投稿した動画 -

FiNCのインスタグラム(finc_app) - 8月27日 17時51分


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By 日々野志麻
所要時間 20分
カロリー 149kcal
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■材料・分量 2人前
いちご 10個(180g)
米麹甘酒 2/3カップ
絹豆腐 80g
A 粉寒天 4g
A 水 大さじ2
三温糖 大さじ2
水 1/2カップ
ミントの葉(飾り) 少量
.
■手順
1.豆腐は水をきり、軽くほぐす。
2.いちごはよく洗いヘタをとる。2個を3等分にカットしておく。
3.ミキサーに、1、2の残りのいちご(8個)、甘酒、水、三温糖を入れて攪拌する。
4. 3を鍋に移して弱火にかけ、よく溶いたAを加えてよく混ぜ合わせる。ひと煮たちしたら火からおろす。
5. 耐熱の器に4を注ぎ、粗熱がとれたら冷蔵庫に入れて冷やす。
6. カットしたいちご、ミントの葉を飾り完成。
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■ポイント
・香りが豊かないちご「さがほのか」を使用。
・粉寒天はだまにならないように水でよく溶いてから鍋に入れます。
・所要時間は冷蔵庫で冷やし固める時間は含みません。
・程よい器がない場合はタッパ全体にラップをしいて手順4、5を行い、最後に食べやすい大きさにカットすることもできます。
・飾りのミントの葉は栄養計算に含まれておりません。
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2017/8/27

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