ANNA のインスタグラム(anna_flare) - 8月26日 19時03分

ピラティス指導国際ライセンス【ＦＴＰマットピラティスベーシックインストラクター】取得しました✨?‍♂️?‍♀️✨・
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ピラティスでは、滑らかに優美に動かせるしなやかで柔軟性のある身体を手に入れ安定した 体幹によって正しく無理なく身体を使う方法が身につきます。・
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歪みや体型、腰痛など、様々な身体の悩みをもった女性の身体が変われる可能性のあることを提案できるといいなと、そんな風に思ってます。・
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ライセンス取得に満足せずに、まだまだブラッシュアップしていきたいと思います・
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#pilates
#ピラティス

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