増田有華のインスタグラム(masuyuka_official) - 8月15日 18時08分
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帰宅。
クタクタで冷凍庫にヘルプミー！とっても手抜き…笑
使い切れました。
合挽き肉は味付けしてから冷凍してるので、野菜と卵を炒めるだけで味がつきます✨
トマトと人参は冷凍した方が栄養価が上がるそうなので、余った時はいいサイズに切ってから冷凍するのがオススメです??
#合挽き肉と野菜のオイスター炒め
#お味噌汁 #増田飯ぃ #手抜き飯ぃ
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2017/8/15
