坪井ミサトのインスタグラム(misato1030) - 8月13日 23時31分

my box🍱💖
コンビニなどのご飯を食べるのは
あまり好きではないので
基本ご飯がいるときは
持参します🌺
妹の夜ご飯のサラダを
作ったついでに自分のも⭐️
中身は
ロメインレタス、水菜、ほうれん草
鳥の胸肉、味付け卵、人参、パプリカで
栄養満点！上には大好物のドライ納豆💖
ゆで卵は普段タンパク質を摂るように
心がけているので冷蔵庫に常にあります😋
タンパク質は大事〜〜🤙 #タンパク質 #大事 #ヘルシーbody #トレーニング #食事から痩せる #夜は基本炭水化物は食べません #たまにチートするよ #筋トレ #適度に筋トレ #ゆるーくながーく #ダイエット #ミサト流 #model

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する