レンナ（RENNA）のインスタグラム(renna_tkmr) - 8月13日 21時50分

⚠️音量注意⚠️
(私の声がうるさいです。でも懐メロがかかってます笑)
色んなトレーニング動画を見て触発されていた私は
金曜日のトレーニングで初めて20キロに挑戦！
トレーナーの花岡さんと
整体師の村山さんに励まされながら挑みました💪
最初はイケるかもって思ったけど
深く下げると上がって来れない。
10回もできんかった。。
この後15キロでもトライしたけど
やっぱり10回が限界。
まだまだ修業が必要です。😩
しっかり動ける筋肉を付けたい！
そして引き締めたい！！！
引き続き頑張ります🔥🔥
動画を見返してて思ったけど
エアーで支えてくださってる花岡さんが1番しんどい😂💦
いつもありがとうございます！！
タバタで一緒にモモ上げしてくれる花岡さんが好きです❤️
これからもよろしくお願いします🙇‍♀️
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トレーナー @jitta794
プライベートジム @focal.p
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