山田まりやのインスタグラム(mariya.yamada) - 8月8日 00時02分

#今日の夕ご飯 は#夏野菜 たっぷり?ピーマンもゴーヤも食べれる#ムネくん 偉い‼️?✨✨✨ #zooco が#岡崎市 の#実家 から#お父さんとお母さん が#自家栽培 されてる#美味しい #お野菜 や#スイカ などたくさん贈ってくれました???✨ #パパリクエスト の#ゴーヤチャンプル
#茄子?トマト?玉ねぎ、ごぼう、オクラ、高野豆腐、にんにくで和風#ラタトゥイユ
#ピーマンとしらすの煎り酒炒め

#人参、玉ねぎ、大根、オクラの#自家製味噌 で#お味噌汁
#五分搗き玄米、雑穀、小豆の#ご飯
#7枚目 はパパとママは小さい時ピーマン食べられなかったよ〜！ムネくん凄い！と言ったらこのドヤ顔www

#さぁ！明日はいよいよ#舞台本番だぁ！野菜たっぷり食べてパワーチャージしましたからね✨張り切って参ります??✨

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