Tadashi Itoのインスタグラム(tadashi0627) - 8月7日 12時45分

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こんにちは☺
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今年も出てきました???
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NPCJ MID JAPAN CHAMPIONSHIP 名古屋大会??????
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最多カテゴリーのアスリートモデルクラスなんとか決勝進出は出来ましたが入賞は出来ませんでした???
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結果8位…??‍♂️
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今回は絞りが甘かったのでカーボアップ(減量で枯渇させた糖質を一気に取り込んで筋肉内にグリコーゲンを溜め込んでパンパンに筋肉を膨らます方法??‍?)は一切せず減量水抜きノーカーボ状態で出ました??☺
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簡単に言うとガス欠の車状態??←これはある☺
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カーボアップすればもっと筋肉パンパンに張ってデカく見えますが腹筋が甘すぎる?はカットも更に甘くなったと思うんで結果自分の中ではベストを尽くせたと思います???
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減量前78.5kg→減量後59.5kg??
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まだまだレベルが低いですが毎年ちょっとずつでもレベルUPしていけるように地道にコツコツと諦めず頑張っていきます???
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相方??は全く筋肉に興味がありませんが毎年アウェイな空間に一人でちゃんと応援に駆けつけてくれる優しさにもっと感謝しなきゃなって昨日思いました???✨←遅い??‍♂️?
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長々筋肉話失礼しました???
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では今日も悪天候ですが行ってきます???
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台風?かなりヤバそうなんで皆さん気をつけてくださいね⚠️??
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ではまた☺??
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