北欧、暮らしの道具店のインスタグラム(hokuoh_kurashi) - 7月31日 17時51分

＜不安だらけの子連れ旅行、笑顔で楽しむママにコツを聞きました＞
夏旅のシーズンです。楽しみいっぱいの反面、子どもと一緒だとさまざまな不安が湧き上がるもの。
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「子どもとの旅は予定通りにいかないのが当たり前！」と話すのは、子連れで国内外を旅する料理家の内田真美さん。それでも楽しく旅行できているのには、親子旅ベテランの工夫がありました。
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「一番大事にしていることは1日の予定をゆったり組むということですね」例えば一日の目的地はひとつだけ、あとはお茶をしたり休憩をたっぷり取ったりして過ごすというゆったりプランに。時間がとれれば子どもが喜ぶ公園へ行き、一緒になって遊ぶそうです。
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また旅先では「家事をしなくても大丈夫」という事実もいっそう気持ちを保ってくれます。こうして時間と気持ちにゆとりが生まれれば、「たとえスケジュール通りに行かなくても、それが『また行こうね』の口実だ、って考え方に変えてくれます」とのこと。
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でも万が一体調を崩したりして、いつも通りのコンディションでいられないときは？そういったとき、内田さんは「我慢しない」と決めているそう。
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つづく明日の投稿では、「我慢しない」体調維持のコツと薬との付き合い方をお届けします。
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