みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月27日 13時26分


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お昼ごはん?#今日のお弁当
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豚ヒレ肉 塩茹で 100g
キャベツのサラダ、舞茸ソテー
ブロッコリー、トマト、アボカド
#オートミール c30
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今日は朝からバッタバタ(´-`)
休憩は3番目の時間。
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へとへとだけど
お昼も、オートミールで元気??
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午後も、がんばりましょ♡
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2017/7/27

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