倉園由菜のインスタグラム(yuna_kurazono) - 7月23日 20時52分

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adidas MeCAMPのつづき✨
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初めてのsurf fit体験?‍♀️
バランスボールの上にサーフボードが置かれていて、その上でトレーニングをするというもの?
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すました顔してるけど、このあと岩盤浴行ったみたいに全身汗だくになりますww
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ボードの上に立って揺れるのは使っていない筋肉らしい。
トレーニングやってたときのメニューと似てて、サーフィンみたいにパドリングして立ってからのスクワットとかもあるから、かなり効くし波に乗ってる気分で楽しめました?‍♀️✨
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サーフィンやったときも足首かたいから脚を前に出すの苦労したなー。笑
それもsurffitやってればできるようになるって?
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普通に通いたい。笑
MeCAMPありがとうございました?
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