テイストメイドのインスタグラム(tastemade_japan) - 7月21日 18時31分
真紅のオムライス?
■材料
《チキンライス》
・ご飯 400g
・ベーコン 2枚
・ミックスベジタブル 50g
・バター 大さじ1
《トマトソース》
・トマト缶 400g
・にんにく 大1片
・トマトケチャップ 大さじ4
・オリーブオイル 大さじ2
・塩
・胡椒 適量
《オムレツ(1人当たり)》
卵液
・卵 3個
・塩、胡椒 適量
・バター 大1
・飾り用パセリ 適量
■手順
1. ベーコンは1cm幅に切る。
2. フライパンでオリーブオイルとにんにくを香りが出るまで弱火で熱し、トマト缶を加えたら潰しながら4分ほど煮詰め、トマトケチャップ・塩胡椒で味を調える。
3. 別のフライパンでバターを溶かし、ベーコンを炒め、ご飯、ミックスベジタブル、②のソースの半分を加えて切りながら炒め合わせたら、お皿に取り出す。
4. 熱したフライパンにバターを溶かし、溶いておいた卵液を流し込み、菜箸で手早く混ぜながら加熱し、半熟の状態で止める。
5. 皿に盛ったチキンライスの上に④の卵を乗せ、残りのトマトソースをかけて、パセリを飾る。
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2017/7/21
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