Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 7月20日 13時51分
先日行ったアメリカ??のアスリートも通うNo.1 CrossFit BoxのMaxEffort。そこにあったクロスフィッターのレベル分けボード。
それはLevel①〜Level④まである。
今日はまずそのLevel①にトライ?
#自分のクロスフィッターとしての位置づけがどこにあるか
#どこのレベルまで通用するかトライ
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2017/7/20
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