mizukiのインスタグラム(mzk_fit) - 7月19日 02時01分



初心を忘れないように。

元々おデブで
不摂生で
ぐーたらだった自分を
たまに思い返してみる🙈🌀


私も元々は
運動嫌いだったし、
何しても痩せなくて、
一生デブのままやと思ってた😂


頑張りたくても
頑張れない人。
一人じゃ頑張れない人。
たーくさんいると思う。


そんな人たちに、
少しでも
トレーニングの楽しさを💪💕
自分が変わる喜びを😆✨
知ってもらえますように!
そして心も美しく❤️


つい周りの目や評価を
気にしてしまいがちにだけど、
誰かに褒められたいわけじゃなくて、
自分自身を好きになるための
努力をしよう🙏💖

毎日がspecial day🌈🌺☀️




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2017/7/19

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