なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 7月18日 18時17分
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みんな大好きジャックナイフ٩( ᐛ )و
効かせるポイントは
シュッと縮めたときに一瞬止める。
その時はとぅま先で。
そしてら伸ばす時はゆっくりと。
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ね？ @irie_ryota さん😀
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コレ意識したら、20回ホイホイ出来てたのが10回でプルプル😀
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教えてもらわないと分からない事ってたくさんあるわよねー(๑´ㅂ`๑)
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さっ、ごはんごはん🍚
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2017/7/18
