田中マヤのインスタグラム(tanakamaya__official) - 7月7日 16時45分
食べる順番
食べる時間
食べる食材
食べるバランス
つくづく最近、大切なんだなと思う、この頃☺︎
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新しい自分にインストールしていかなきゃ☺︎
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お友達におすすめされた本♡
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スワイプ??
▪シリコンバレー式 自分を変える最強の食事（ダイヤモンド社）
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▪スリムな身体で美しい人はこう食べている（中央公論新社）
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読むのが楽しみ♡
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2017/7/7
