hirokoのインスタグラム(hiropon0201) - 7月3日 09時44分

?2017.7.3（月）
✽.｡.:*・ﾟ #高校生男子弁当 ?
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7月スタート弁当はオムライス
久しぶりの#オムライス弁当 ...かな？
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相変わらず月曜日はノープランの
冷凍ストックお助け弁当ですよ?
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朝のお弁当作りが嫌になる季節突入?
朝が早いと言っても夏
朝陽が差し込むキッチン
首にタオルを巻き汗を拭きながら作る母
↑日々 更年期のホットフラッシュとの戦いです
朝からたっぷり汗出してます (￣｡￣;)ﾌｩ 笑
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この姿は誰にも見せられませんよ?
って！誰が見る〜〜? ←息子に旦那
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さぁ〜 暑さとホットフラッシュに負けず
7月も頑張ろう (ง •̀ •́)ง✧
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☘️ MENU ☘️
＊ オムライス
＊ 海老のベーコン巻きガリバタソテー
＊ 黒酢酢豚
＊ 五目ひじき
＊ マカロニサラダ
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?黒酢酢豚
#ケチャップ酢豚 のアレンジです
作り方は#hiropon動画チャンネル←クリックしてケチャップ酢豚を見て下さいね
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?#海老のベーコン巻きガリバタソテー
冷凍海老（解凍）を丸めベーコンで巻く
巻き終わりは爪楊枝で留めておく
フライパンにバター・にんにくチューブ適量（にんにくは無くてもOK）を入れて塩コショウした海老のベーコン巻きを入れ海老に火を通す
仕上げにパセリをちらし爪楊枝は外す
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