Emiのインスタグラム(emi_yoga) - 7月2日 20時30分

動きがぎこちなくてうける?

よく質問いただくので
トレーニングバンド、チューブについて?‍?
メーカーは特にこだわりは無いです?
消耗品なので高いものでなくても?
大切なのは今の自分の筋力に合った硬さの物で行う事?

なので
light medium heavyがセットの
3〜5本のものがオススメです?✨ 今日もgym閉館1時間前に駆け込んで?トレーニングして来ました?
最近自分がストイックなんじゃないかと思ってきた?

#sunday #me #instalife

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