藤井明恵のインスタグラム(myunghae.k314) - 7月2日 14時14分

2017 ミス インターナショナル
世界大会公式ボディメイクトレーナーの
佐久間 健一さんのパーソナルを受けに
Charm bodyへ?✨✨
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TVでも引っ張りだこの
大人気トレーナーの先生??
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出版された #体幹リセット の
書籍に基づいてトレーニングを
して頂きました︎??
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ウエイトだけではなく
体幹トレーニングもすごく大切?
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とても勉強になりました！！✨
ありがとうございました??
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