間瀬ゆきのインスタグラム(maseyuki) - 6月28日 10時47分

@aloha_beauty_diet 3日目の今日は朝から @buhocantina でコアパワーヨガ！！
先生は、 @ryosuke_sbl_azabu ?
昨日のSUPエクササイズでかなり筋肉痛の身体をさらに鍛えてきました??‍♀️もー、筋肉が悲鳴をあげてたけど、鍛えてる感たっぷりで終わった後は気持ちよかった✨
.
ヨガ後はそのままBUHOで朝食ビュッフェ??
昨日学んだ栄養学を元に食べる物を選びました！
私はちょっとストイックに果物と野菜とキヌアで?
タンパク質が足りないので、帰りにプロテインgetして飲みました。
頑張るー！！！
#alohabeautydiet #kapalilihawaii #hawaiiyoga #yoga #corepoweryoga #ハワイヨガ #ヨガ #コアパワーヨガ #diet #ダイエット
#hawaii #hawaiilife #luckywelivehawaii #maseyukihawaii #ハワイ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する