間瀬ゆきのインスタグラム(maseyuki) - 6月27日 13時37分

today's lunch??
@aloha_beauty_diet 2日目のランチは、キヌアたっぷりのチキンサラダ✨栄養たっぷりで超ヘルシー?
そして、公園でランチをしながら栄養学についても学んできました✏
こんなに頑張ってトレーニングした後に、食べ物に気を遣わないと、トレーニングが台無しになるって知って、これからはかなり食べ物に対する意識が変わりそうです?
#alohabeautydiet #栄養学 #めちゃくちゃ勉強になった #意識改革中 #diet #ダイエット #キヌア #量は変えずに質を上げる
#今日は投稿多めでごめんなさい? #まだするよ
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