笠原美香のインスタグラム(mika.k419) - 6月21日 11時37分

この間、日本初上陸の【XbodyLab】トレーニングに行ってきました！

世界中の様々なプロスポーツ選手に愛用されてるXbodyのEMSトレーニングは速筋だけでなく、遅筋も追い込めちゃうらしい?
20分のトレーニングでしたが、もうやばいのです。
立っていられないくらいになる。
全身の筋肉がブワァァ～！て大袈裟なんじゃなくて本当に！笑
汗もかくし、息も切れるし…
次の日全身筋肉痛でなにしても痛いし…(笑)
たった20分とは思えないくらい追い込まれました～(;・∀・)
トレーニングしてる人も普段鍛えられない筋肉とかにもアプローチしてくれるからいいよね！

このGANTZスーツみたいなの着てやるのもなんかテンションあがりますよね✨手ぶらでもトレーニングできるってのもアツイ?

自分にあまい人には超オススメ！追い込んでくれる機械とトーレナーさんがいます?笑

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