森 拓郎のインスタグラム(mori_taku6) - 6月18日 13時21分

ダイエットしててもラーメン食べたい！
という人も多いはず。
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こってり系のラーメンでなく、チャーシューよりもこういった蒸し鶏などが使われている、あっさり系ラーメンなら糖質＋脂質にならないので安心。
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餃子屋さんや小籠包屋さんだと、これ系のラーメン結構あります。
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ただ、ダイエットに餃子はオススメできません。しかも焼き、揚げなどは脂質をタップリ吸ってますので。
蒸しや水餃子はまだマシかもですが、挽肉の質が気になります。
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餃子ダイエットとか、正気の沙汰ではないダイエット法もみかけますが、単品ダイエットの行く末は、ご存知のとおりですね。
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そういう出回り方のせいで、餃子がダイエット向きと思われてしまうのも危険。
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僕も、ラーメン食べたければこういうのはどう？と選択肢を出しているだけで、こればかりだときっとダメだというのも理解してくださいね。
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個人的には、スープのうま味調味料（味の素）が強いのが気になりました！

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