角田聖奈のインスタグラム(seina1105) - 6月15日 22時32分
減量シーズン限定企画?
登山前▶︎蕎麦
登山途中▶︎だんご
下山途中▶︎だんご
下山後▶︎蕎麦
糖質と有酸素運動の融合?✨✨
さらに登り方工夫して下半身攻めた?
#高尾山 #山登り #山ガール #フィットネス #マッチョ #減量 #有酸素運動 #脚トレ #山トレ #食トレ #お蕎麦 #おだんご #糖質 #食べなきゃ痩せないです
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
772
4
2017/6/15