鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 6月15日 22時10分
The road to world champion~ Ultimate Bulk Up now~
今期は脚のパワーが去年に比べて~1.5倍程度増してます。
去年は400kgでセットを、こなしてましたが~ 今期は600kg以上遣います。
数年がかりで~ 足の指握力を強化して足底の使いかたが上達したのも大きいです。手のひらのように足の指~踵で噛めるようなイメージです。
足の裏が進化したお陰で~バーティカルレッグプレスも…今まで出きなかった意識にて~ 新しい刺激を爆発的に感じれるようになりました。トレーニングは奥が深いな~まだまだ可能性を感じます。(^^) I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.#katsusuzuki
Thank you for President Oscar Gan and Officers.
#pcbf
I'm always grateful for your strong support.
#Teamflexatron
Boss Shawn Flexatron Rhoden
Coach Carlos Rodriguez
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2017/6/15