酒向杏奈のインスタグラム(annacotta715) - 6月15日 20時51分

今日は、女性向けの企業研修をさせて頂きました(^-^)/
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音楽教室Re-musicの先生方は、みんなお綺麗で美意識が高い✨ .
そして、笑い声が飛び交う明るい教室でした！
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今回のテーマは、
Mental:「絶対的な自信の作り方」
Beauty:「自己肯定メイク」
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なりたい自分を明確化したら、正確な現在地を把握して、"自己肯定感"を感じられるOKラインを設定していきます。
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自信＝行動を起こす1番のエネルギー源‼︎
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できた‼︎→楽しい‼︎→もっとやりたい‼︎と、どんどん行動を起こして、目標に近づいていきましょう♪
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OKラインメンタルトレーニングの解説など、ブログに詳しく記載しました。
よろしければご覧ください(^-^) #女性向け#企業研修#Re-musicの皆様#音楽教室#講師#リコレクト#メンタルトレーニング#自己肯定ビューティ学#酒向杏奈#自信が作られるメカニズム

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