みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月11日 07時02分

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?今日の朝ごはん
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鯖
キノコとほうれん草の生姜チン
(ココナッツオイル大1)
オクラ、ズッキーニ
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おっはー?
今日はサンディ♡
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今日もお仕事ー( 灬˙▿˙灬 )
もうすぐボーナス♪ボーナス♪
#引き落としに消える
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お仕事中の３日間は
謎にむくむく体重増えてたんだけど、
昨日はラム肉と休養のおかげで
１kg減ってた( 灬˙▿˙灬 )
筋肉量増えてた( 灬˙▿˙灬 )
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もう数値は気にしないぞ?
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ライザップ紹介制度あります??
今だとライザップサプリメントが
プラスでプレゼントできるみたい(^_^)/
#rizap #ライザップ
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