yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 6月9日 07時48分

2017/06/09(金) #2017ゆきりちレシピ
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おはまるー?☀️
うちのエースの活躍っぷりが素晴らしすぎて
目覚めのイイ朝です。
ゆきりちです。
おはようございます⚾⚾⚾
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今日は、今週の作り置きで
リクエストのあった
｢豚肉のヨーグルト味噌漬け｣(下味冷凍)
のレシピを･･･ ε:)ﾁﾗﾘﾝﾁｮ♡
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あのー
でもー
レシピと言うほど
たいしたもんじゃないんですがねー(˘ω˘;)
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《材料》
◽豚肉(鶏肉もOK)
お好きなお肉をお好きなだけ
◽ヨーグルト(プレーン無糖)
◽味噌
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ヨーグルトと味噌の分量は１：１
今回ワタシは、豚ロース４枚に
ヨーグルトと味噌→各大さじ２✨
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《作り方》
①ジッパー付き冷凍のできる保存袋に
ヨーグルトと味噌を入れモミモミ
まんべんなく混ざったらお肉を投入
②ヨーグルトと味噌を
お肉全体にまとわりつけ
空気を抜きながらジッパーを閉める
③冷凍庫にイン
＊
食べる時は、
❶冷蔵庫で解凍
❷ヨーグルトと味噌を拭き取る
❸フライパンにクッキングシートを敷いて
焦げに注意して焼く?
＊
簡単美味しいし
下味を付けて冷凍しとくと
めっちゃ便利なんで
やってみて下さいませー?
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それでは･･･
今日も勝つぞー‼️
楽天イーグルス???
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そして･･･
ワタシも頑張るぞー‼️
Have a nice day〜???
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