久下真以子のインスタグラム(kugemaiko) - 6月4日 09時55分

朝はスムージーというとびっくりされるけど
タンブラー２杯分のむし
パンとコーヒーより絶対お腹いっぱいなるし
かさが減ってるだけで実は材料結構使ってるんだよな

#バナナ1本
#りんご半分
#ほうれん草1袋全部（←ここ重要）
#牛乳200cc

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