浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 6月3日 19時22分

日本酒のカロリー?
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どんどん寒くなってきて
熱燗が美味しい季節です?
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でも日本酒って
カロリーが高いイメージがあるけど
実際はどうなんでしょうか❓
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日本酒のカロリーは
一合190kcal前後だと言われています?
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他のお酒と比べるとカロリーは高いんですが
他のお酒と違ってグイグイ飲むことがないので
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1回の食事で摂るお酒のカロリーで考えると
そこまで高くはないんです❣️
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?中ジョッキのビール⬇️
187kcal～215kcal
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?日本酒1合⬇️
190kcal前後
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ビールを取るか日本酒を取るか
迷うところですが
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日本酒は何杯もグイグイ飲めないし
トータル的に考えると
日本酒のほうが意外とオススメですよ〜?
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