草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 6月3日 08時16分

おはようございます。
６月３日の朝ごはんは、鳥ひきの肉のロールキャベツ、ドゥヌラルテのパン、りんごです。
今朝は胃腸が弱っている人がいるので（笑）鳥ひき肉でロールキャベツを極力塩分控えめにして作りました。
優しい味ですよ。
オクラもあったので入れてみました。
なんとなく胃に良さそうでしょう。
急に暑くなって冷たいものや脂っこいものなど胃腸が弱りがちです。
十分な睡眠、消化のいいもの、そして温かいものを意識して取ることにしています。
ご馳走様でした。
みなさま素敵な週末をお過ごしください❤️
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