草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 5月26日 08時11分

おはようございます。
５月２６日の朝ごはんは、ししゃも、おかひじき、甘長とうがらしの甘辛鰹節炒め、牡蠣の生姜煮、イカ明太、白米＆玄米、海苔、なめこ豆腐ワカメ絹さやのお味噌汁、キンシーメロンです。
今朝はししゃもメインにしっかりご飯。
いつもの納豆とおかひじき。
あとは、これからが旬の甘長とうがらし。
ごま油で炒めて鰹節のふりかけを合わせただけ。
あと、牡蠣の生姜煮は購入したものです。
ご飯に合います♩
海苔や納豆、なめこも意識して食べているもの。
ごちそうさまでした。
東京は朝から本降り。
雨なら雨なりに。
みなさま素敵な金曜日をお過ごしください❤️
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