草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 5月23日 08時12分

おはようございます。
５月２３日の朝ごはんは、アジの干物、冷奴、納豆、水ナス、海苔、さつま揚げ、かまぼこ、もやしともずくのお味噌汁、白米＆１０種雑穀入り玄米、アメリカンチェリーです。
今朝は干物をメインにちょこちょこ。
昨夜は食事が遅くなってしまい少なめだったので今朝はしっかり。
和食は塩分多くなりがちなので出来るだけ素材の味を活かすを意識しています。
もずくのお味噌汁も最高にご馳走でした。
感謝。
今日も笑顔たくさんでいきましょ！
みなさま素敵な１日を❤️
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