磯部奈央のインスタグラム(nao_isobe729) - 5月19日 17時12分

ひとみちゃんと、がっつりハンバーガーランチ?❤︎.
.
しっかり食べたあとは、ちゃんと「食べすぎマネジメント」してます٩( 'ω' )و.
.
運動したり、夕食は炭水化物の量を調整したり☺︎♪.
.
あとは、先日大正製薬様からコバラサポートを頂いたので、飲んでます?.
.
飲むとおなかの中でふくらんで、空腹感が少なくなるというダイエットサポート飲料✨.
.
実は私も、5月16日~6月15日まで実施している「#食べ部CP 」にも参加しております( •̀∀•́ )✧?.
.
結婚式まで約3週間なので、頑張らないと❤︎.
.
.
#食べ部CP入部 #コバラサポート #食べすぎマネジメント #ランチ #lunch #ハンバーガー #humberger #ダイエット #プレ花嫁 #PR

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する