ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 5月19日 09時26分

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2017/5/19 (金) ?華筋?
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もにおーーーーっ?❤❤
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溜め込んでるもやもや期?
はやくスッキリしたい??
女性の宿命...???
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ハムケツビリビリの
へこへこ歩きのゆりあです✨✨
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重量のみを意識して
がむしゃらにやっていた時より
ひとつひとつ折り紙を折るように
伸縮意識するようなりました❤
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意識出来たことに
嬉しくて泣きそうです??
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今日は、苦手な肩です??
育ってはいるようですが
意識がまだ....。
あとは腹筋と
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1rep1rep無駄のない動きが
出来るように??
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あ、ごうくんごうくん、
昨日のヨーグルト
今日になりましたwww
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質問頂いたのですが
何もかけてません❤❤
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私、チーズが大好きなんだけど
控えてるから
このギリシャヨーグルト作り出してから
チーズ感楽しみたくて?❤❤
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そして、胸肉が少なかったので
ツナ子が隠れてます?✨✨
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今日もPFCバランスみて
やってくぞいぞい???
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@lifestyleofyuko ゆこが
とっても嬉しいpostしてくれて
彼女のパワーが私をさらに
強くしてくれます❤❤
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皆さんも、ゆこの戦いを
見て欲しいです??
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dietの方も、bodymakeの方も
びっくりするほど参考になりますよ❤
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#ゆりあcook
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#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
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華筋だし、
頑張っちゃうもんね❤❤
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