みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月15日 12時19分
.
.
.
?
お昼ごはん?#今日のお弁当
.
ささみ130g
レタスしきつめてます。
ブロッコリー、パプリカ
えごま油 大1
.
.
もう家に材料がなくて、
サクッとサラダ?(´-`)
.
.
だんだん身体が絞れてきたからか
白衣が大きくなってきたよ(●´ω`●)うわぁい
.
変化がわかりやすいよね。
ズボンって(∗´o ` )うれしい
.
ライザップの紹介制度、あります??
#rizap #ライザップ
.
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #食べて痩せる #糖質制限 #お弁当 #弁当 #ダイエット弁当 #自分弁当 #糖質オフ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
162
1
2017/5/15