青山有紀のインスタグラム(yukiaoya) - 5月10日 16時40分

「女性のための養生ごはん」が台湾、香港、マカオ、シンガポールで販売されることになりました！わたしの医学料理レシピはほぼ全て韓国や台湾、上海などで発売されていて、とっても有り難く嬉しいです✨国や環境は違えど、元気でいたい、女性としてきれいでいたい、という気持ちは同じ。もっとたくさんの方に喜んでいただけるレシピ作りと食養生の勉強に励みたいと思います?❤️
「野菜が主役の晩ごはん」は季節の野菜を中心としながらも、肉や魚を合わせた食べ応えのあるおかず、野菜だけの小鉢など、盛りだくさんの106レシピ。小さなお子様や食べ盛り(？☺️)の旦那さまがいるご家庭を想定して作ったLEEの連載レシピなので、ごはんに合うおかずをたくさんご紹介しています。
ぜひ実際に作ってみてくださいね?✨✨✨
#女性のための養生ごはん #野菜が主役の晩ごはん #青山有紀

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