岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 5月8日 11時20分

愛媛県からパーソナルのために東京へ。定期的に行うレッスンは普段の練習の成果を爆発させる一時間でもあり、普段の練習のモチベーションだと言ってくれる。４０代でウェイトトレーニングを始め、７０歳を来年迎える前にさらなる自分の体型の変化を求めて日々努力されている。胸筋はどんどん厚くなり、肩はどんどん大きくなり、お尻はどんどん丸くなっていく。。。 本当にかっこいい。

自分が７０歳を迎えるとき、同じことがしていたい。

同じように洋服がキツイって言ってたい。

自立して健康でポジティブな日本女性がどんどん集まるジムに。

若い女の子も精神的自立を目指し、心が強くなるようにスパイスで頑張ってる。

大先輩たちもただ健康だけを求めず女性らしい体型と強さを維持するためにここに来てくれる。

この輪がもっともっと広がりますように。

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