乾亜由美のインスタグラム(inuiayumi) - 5月2日 22時28分

あんまり美味しそうに撮れなかったけど、久々に自炊。
作ってる途中でツワリで気持ち悪くなったけど、
食べれた(๑˃̵ᴗ˂̵)و
火を使わない常備菜で、パパッと仕上げないとツワリ中の自炊はきついね。

鶏肉ソテー
根菜の味噌汁
豆苗と塩昆布のサラダ
パプリカとツナのマリネ
セロリとパクチーの浅漬け
イチゴ

#妊婦ごはん
#記録用

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