白川未奈のインスタグラム(mina_shirakawa) - 4月30日 18時16分

Fitness is my life. Happiness is my prize.
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心からそう思った時間。
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DMMオンラインサロン
『未奈プロジェクト〜シェアハッピー』
初のオフ会でした〜❣️❣️❣️
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最初は、基本的なお食事の知識と、私の大事にしてる健康生活についてお伝え！座学？笑
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その後は、みんなでレッツエクササイズ❣️
皆様に私から、チューブのプレゼント💞
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それを使ってお家で出来るチューブエクササイズと、最後に心拍数あげるサーキットして、スクワット！
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でも、皆様の様子をみたら余裕そうだったから、次はガッツリメニューにしようと決めました笑
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未奈プロジェクト、はじまったばかりです！！
運動する事で、幸せになれる事を、もっと沢山の人に知ってもらいたい♪
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全く運動した事ない人、しない人もサロンにはいます笑
そういう人のお尻を私が叩きますから、
是非是非入会して、ヘルシーライフおくりましょーー(￣∀￣)✨
入会ページは、インスタプロフィールからとべます✨
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オフショットまだあるから、またのせまーーす！

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