chiruのインスタグラム(chiru0909) - 4月29日 07時32分


今日は旦那の朝昼夜の3食と
次女(高2)の昼と長男(中1)は昼までの?練習なので練習終わりの?おにぎりBOXで合計5食分。

紅生姜入り玉子焼き
ちくわとピーマンの甘辛ゴマ
鶏肉とエリンギのガーリックソテー
昨夜の鍋の残りのつみれで肉団子の素揚げ
きゅうりとツナとカニカマの新玉サラダ
プチトマト

〔簡単?レシピ〕肉団子揚げ
①豚or鶏ミンチ ネギのみじん切り 大葉の千切り 生姜汁
醤油 片栗粉 卵 塩胡椒をボールに入れこねこねして丸めて油で揚げたら出来上がり✨


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2017/4/29

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