chiruのインスタグラム(chiru0909) - 4月25日 07時17分


今日は旦那の朝昼夜の3食と
次女(高2)と長男(中1)の昼で合計5食分

【おかず】
ソース焼きそば
卵焼き
ちくわの磯辺揚げ
プチトマト
ジャガイモといんげん甘辛ミンチ
〔簡単?レシピ〕
ジャガイモを短冊切りしていんげんは4センチくらいにカットしてレンジでチンして ある程度柔らかくしておく。
フライパンにて油を熱しミンチを炒めて色が変わったらチンしたジャガイモといんげんを入れ酒 砂糖 醤油を入れて甘辛く水分がなくなるまで炒め最後に粗挽き胡椒をガリガリしてふりかけて完成✨ご飯が進むょ?



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2017/4/25

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