Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 4月26日 12時10分
ストレッチ & バランス (下半身引き締め)
自重だけでは伸ばしきれない部分や、うまく使えない体の筋肉を効率的かつ効果的に使ってトレーニングすることができます。
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Stretch & use that core balance (legs)
Reformer Pilates is good for stretching and finding your core balance. #dowhatmakesyouhappy #beyourownkindofbeautiful #pilatesmastertrainer #pilatesinstructor #pilates #pilatesbyasami #pilatesstudiobeyoutiful #coremuscle #balanceworkout #stretch #motivation #justbeyoutiful #staystrongphysicallyandmentally #fitnessmodel
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2017/4/26