・ 2017.4.22 Sat ・ ただいまぁー☁ Ryoです。 今日はコウタさんお休みとなりました。 よってお弁当無しです? ・ ・ 先週辺りから腰痛が酷くて コルセット巻いて仕事してるから 二連休丁度良かったよ? ・ シュワ?と一緒に爆睡しております(笑) ・ ・ 後で一緒にスーパー銭湯行って来まーす????? ・ ・ 代わり映えしない朝ごはんですが。 あっ!ブランチですね。 ・ ・ ??Today’s branch?? ・ *釜deごはん *ベーコンエッグ *野菜サラダ *長茄子の田楽 *ひめ胡瓜の糠漬け *焼き海苔 *味噌汁 *?ヨーグルト ・ @yutakana_syokutaku さんより 頂いたおいしいお米。 折角なので釜炊きを極めたく 毎日火加減研究しております。 ・ もう少しで好みの炊き加減に近づけそぉ。 ・ この釜、1合炊きなので直ぐ水分が飛ぶんですよね? ・ 普通に炊いても充分過ぎるくらい 美味しいのですが、おこげとのバランスが上手くいかなくて? ・ ・ 頑張る(๑•̀╰╯•́)و.。.:*✧" ・ ・ 素敵な週末をお過ごしください?✨ ・ ・ #lin_stagrammer #igersjp #わっぱdeごはん #曲げわっぱ #お弁当 #Delistagrammer #デリスタグラマー #ロカリ #w7foods #クッキングラム #delimia #クッキングラムアンバサダー #豊かな食卓 #コメスタグラマー #こうのとりの恩返し

wappadegohannさん(@wappadegohann)が投稿した動画 -

コウタ & *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 4月22日 12時54分



2017.4.22 Sat

ただいまぁー☁
Ryoです。

今日はコウタさんお休みとなりました。
よってお弁当無しです?


先週辺りから腰痛が酷くて
コルセット巻いて仕事してるから
二連休丁度良かったよ?

シュワ?と一緒に爆睡しております(笑)


後で一緒にスーパー銭湯行って来まーす?????


代わり映えしない朝ごはんですが。
あっ!ブランチですね。


??Today’s branch??

*釜deごはん
*ベーコンエッグ
*野菜サラダ
*長茄子の田楽
*ひめ胡瓜の糠漬け
*焼き海苔
*味噌汁
*?ヨーグルト

@yutakana_syokutaku さんより
頂いたおいしいお米。
折角なので釜炊きを極めたく
毎日火加減研究しております。

もう少しで好みの炊き加減に近づけそぉ。

この釜、1合炊きなので直ぐ水分が飛ぶんですよね?

普通に炊いても充分過ぎるくらい
美味しいのですが、おこげとのバランスが上手くいかなくて?


頑張る(๑•̀╰╯•́)و.。.:*✧"


素敵な週末をお過ごしください?✨


#lin_stagrammer #igersjp #わっぱdeごはん #曲げわっぱ #お弁当 #Delistagrammer #デリスタグラマー #ロカリ #w7foods #クッキングラム #delimia #クッキングラムアンバサダー #豊かな食卓 #コメスタグラマー #こうのとりの恩返し


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2017/4/22

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