長友佑都のインスタグラム(yutonagatomo55) - 4月19日 06時55分

妻と一緒にディナーに行きました!
今日は激しいトレーニングと筋トレをしたので、新鮮な魚と肉で良質なタンパク質を摂取しました。
外食でも食トレ。笑
#dinner
#食トレ

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