Babily[ベイビリー]-育児が楽しくなる動画サービスのインスタグラム(babilyjp) - 4月5日 15時08分
『鮭のちゃんちゃん焼き(対象月齢:12~18ヶ月頃)』
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育児動画サービスBabily[ベイビリー]
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管理栄養士監修済みレシピ
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【材料】 1人前(6食分)
・生鮭 120g
・キャベツ 140g
・じゃがいも 100g
・しめじ 80g
・にんじん 100g
・水 100ml
・ベビーフードの和風だし 小さじ1
・みそ 小さじ1/3
・水 大さじ1
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【手順】
1.生鮭は、皮・骨を取り除き、カットする。
2.野菜類も、カットする。
3.鍋にキャベツを敷き詰めていく。
4.その上に、それ以外の食材を適当に入れる。
5.水100CCを入れ、蒸し煮にする。
6.だいたい柔らかくなってきたら、和風だし、みそ、水を加え少し煮詰めて完成。
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2017/4/5