Babily[ベイビリー]-育児が楽しくなる動画サービスのインスタグラム(babilyjp) - 3月21日 11時11分

『ほうれん草の白和え（6～7ヶ月頃）』
————————————————————
育児動画サービスBabily[ベイビリー]
育児に役立つ情報をシンプルな1分間動画にして配信しています！
————————————————————
管理栄養士監修済みレシピ
.
【材料】 1人前
・ほうれん草　　２枚
・豆腐 　小さじ３
.
【手順】
1.ほうれん草は、葉の部分だけをカットして用意する。
2.沸騰したお湯に入れ、柔らかくなるまで茹でる。
3.冷水に浸したあと、ほうれん草を裏ごしする。
4.豆腐は、必要な分だけスプーンなどですくって、沸騰したお湯に入れて約１分３０秒茹でる。
5.豆腐をキッチンペーパーで包み、１０分程置き水気を切る。
6.豆腐をすり鉢ですり潰し、ほうれん草と豆腐を和えたら完成。
.
————————————————————
このレシピを作った方は「#ベイビリー」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♪
.
#Babily #ベイビリー #instakids #ig_kids #親バカ部 #親バカ #赤ちゃん #新米ママ #子供 #子育て #育児 #新生児 #成長記録 #育児日記 #出産 #産後 #離乳食 #離乳食記録 #ゴックン期 #ごっくん期 #5ヶ月 #生後5ヶ月 #6ヶ月 #生後6ヶ月

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する