ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 4月4日 13時15分

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めっちゃ、ゆーーーーっくりの
『?ヒップスラスト?』
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じーーーーわーーーーー❤❤❤❤
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高負荷でやったあとに
これをやってます??
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横でカウントされてて
手が抜けない感じが辛いっ?
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米袋のっけたり
お子さまのっけたり
ダンベルのっけたり
彼氏さんのっけたり
旦那さまのっけたり
友達のっけたり
とにかくゆーーーっくり???
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頭はあげない?
おしり下げすぎない?
かかとを使わない?
トップのさらにトップでkeep?
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お尻と裏ももに
全神経を集中させて
呼吸もしっかりしましょうね(*ﾉ´∀`*)ﾉ❤
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水着を着るんだと
言っていたそこのあなた??
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お尻をぷりりりんさせて
海辺の人たちを、ぜひとも
悩殺してきてくださいねっっ?❤
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春到来?
夏は目前っっ?✨✨
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私は➰❤
肌弱めなので、水着よりも
タンクトップかっこよく着ます??
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#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
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今日も #レッツワークアウト
してねっっ?❤
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お休みの方はケアを✨✨
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