mizukiのインスタグラム(mzk_fit) - 3月30日 15時14分



現在の体重50キロ。
トレーニングする前は
50キロあれば太ってると思ってたし、
お腹には厚い脂肪がついてたし、
全身むちむちしてた💧

トレーニングしてる今は
50キロあっても
くびれがあるし、
腹筋のカットもでるし、
腕や脚にあった
セルライトも気にならない🌟


体重も体脂肪も低ければ綺麗とは
限りませんよ👍👍👍
ただ細いだけでは
美しくはなれません。

美しい人はなぜ、美しいのか?
それは、努力しているからです。



私ももっと頑張らねば😤😤😤



#かっこいいカラダ作り
#ココロのトレーニング
#強い自分を作る事
#今日の自分を超えていく
#明日はさらに強いあたし
#workout
#トレーニング
#ウエイトトレーニング
#筋トレ
#フィットネス
#ヒップアップ
#お尻
#尻トレ
#くびれ
#腹筋
#アブクラックス
#筋トレ女子
#腹筋女子
#ダイエット
#ボディメイク


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

1,020

17

2017/3/30

mizukiを見た方におすすめの有名人